How Can I Form Good Spending Habits?

如果没有良好的习惯，要做到这一点是非常具有挑战性的 live within your means and avoid overspending. 入不敷出对你的财务健康来说是一个滑坡, potentially leading to poor credit, increased debt, or difficulty paying your bills.

如果你想控制开支, 实际的做法是削减日常开支并制定预算. 当然，说起来容易做起来难. 这就是为什么我们为养成良好的消费习惯汇编了最好的提示和建议.

Cut back on day-to-day spending

从理论上讲，不把钱花在不必要的事情上应该很简单. And yet, 因为花钱是生活的一部分, 要区分必需品和非必需品是很难的. 下面的建议可以帮助你知道在哪里以及如何减少吸烟.

1. Cut what you can live without: Generally speaking, must-haves include food, transportation, housing payments, utilities, healthcare costs, and childcare. 换句话说，这就是你所需要的. 记下你的日常开支，并考虑削减那些不属于必需品的东西. 有些东西，比如衣服，属于灰色地带. 虽然你确实需要衣服，但你现在可能不需要任何新衣服.

2. Prepare your own food: 你一天至少要吃三顿饭, 如果你把所有(甚至部分)餐食都买出去，哪一种真的会增加. 控制开支的最好方法之一就是自己准备食物. 咖啡也是如此——每天花5美元买一杯拿铁，一个月就得花150美元. 如果你不确定从哪里开始，有很多简单的食谱和 meal-prep ideas can be found online.

3. Stick to a list: 无论你是在买杂货还是家庭用品, 出门前列一个购物清单可以帮助你避免冲动购物. 即使是很小的东西也会增加你的结帐总额.

4. Keep your credit cards at home: 如果使用得当，信用卡可以成为一个有用的金融工具. 但信贷额度的诱惑也可能导致过度消费. 你可能想把信用卡留在家里，以防自己使用它们. If you tend to shop online, 从浏览器中删除任何自动填写的信用卡号码可以帮助你完全避免使用它们.

5. Calculate the true cost: 当你想买东西时，考虑它的“真实成本”会有所帮助.这意味着计算你需要多长时间才能赚到钱. For instance, 如果你每小时赚18美元，想买80美元的鞋子, 这双鞋的真正成本几乎是你四个半小时的时间. 在某些情况下，这种计算可能足以让您重新考虑购买.

6. Sleep on it: 另一个可以帮助你避免超支的方法是在决定买东西之前至少等一天. 在最初的兴奋和购买的吸引力消退之后, 你会更好地了解它是否值你的钱.

3 essential steps to budgeting

预算通常是控制支出的关键，它不需要很复杂. 这里有三个基本步骤:跟踪你当前的消费习惯，然后回顾你的经常性支出, 做一个预算，列出你的钱应该用在哪里.

1. Track your spending: 如果你和很多人一样，你可能会发现自己不知道自己的钱都去哪儿了. 当你记录一个月的开销时, 你可能会对不必要的购买加起来有多少感到惊讶.

2. Review your recurring expenses: Recurring personal expenses 包括你的电话费和网费, TV streaming services, magazine subscriptions, and gym memberships. 虽然有些费用是必须的，但你可能没有其他费用也可以生活. 考虑取消任何不必要的经常性费用，以减少你的每月支出.

3. Create a budget: With a budget in place, 你可以优先考虑你必须拥有的东西，并计划你每个月的额外收入将花在哪里. 你可能会拨出一笔钱来建立应急基金，为退休储蓄， paying off debt, or saving up for a big purchase.

In creating your budget, don’t forget to budget for fun! 虽然预算是关于控制你的支出，并确保你能负担得起你需要的东西, enjoying your life is important, too. Sometimes, having fun costs money. 我们建议在你的预算中为娱乐和非必需品留出空间, like a date night out, brunch with friends, or new clothes.

有了明智的花钱习惯和适当的预算，你就可以控制你的支出，提高你的收入 financial health. Here at Patelco, 我们想帮助你负责任地消费, manage your money, and work toward your goals. Patelco Online™ 提供易于使用的预算工具，并可以与Mint或Excel等平台同步您的帐户. 你也会得到你余额的实时快照, 以及任何即将到来的付款和汇款.